Rig4dive's Logboek, 19 mrt 21

Water coming off.
81,6 kg Tot nu toe verloren: 1,0 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2021:
1347 kcal Vet: 46,17g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 156,78g.   Ontbijt: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Wawa Chicken Caesar Wrap. Diner: Ritz Fresh Stacks, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples. meer...
1995 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten. meer...
Gewichtsafname van 8,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rig4dive's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.