|
15.03 мой вес был 102,5. Сейчас 97 5. За месяц сбросила 5 кг.
Я довольна, но у меня есть огромная проблема. это мой живот и обвисшая кожа. Делаю скрабы, массажи. Посмотрим что будет дальше🙏👌😊
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 103,36g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 114,77g.
Ontbijt: Яичница, Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сарделька. Snacks/Andere: Виноград, Мандарины, Фисташки, Эклер. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|