Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 92,38g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 171,75g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ovo Frito, Sadia Mortadela de Frango, Tomates Vermelhos, Maranguape Requeijão Cremoso, St. Dalfour Geléia de Laranja, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Hershey's Hersheys Air, Laranja Pêra, Quero Ervilha em Conserva. Diner: Café, Peras, Fortaleza Cream Cracker, Patê de Atum, Ovo Cozido, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Negresco, Queijo Mozzarella, Mortadela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|