|
I’m so disappointed in my self as I did not follow my calories and I have put a lot back on. Back on track now
|
147,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 79,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 25,30g | Kolhy: 86,52g.
Ontbijt: Tesco Raspberry Jam, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Wholemeal Bread. Voor Lunch: Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: McVitie's Hobnobs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Sometimes it takes a bit of time to get into the right head space. Keep at it.
19 mrt 21 door lid: Anne_145
|
20 mrt 21 door lid: carol.ferguson
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carol.ferguson's Gewicht Geschiedenis
|