Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 140,81g | Kolhy: 112,92g.
Ontbijt: Café Expresso, Mamão Papaia, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Swiss Alps Chocolate Amargo, Café Expresso. Diner: Vinho Sauvignon Blanc, Torta de Frango Low Carb. Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Pure, Kefir de Leite, Mel, Iogurte Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|