Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 207,89g.
Ontbijt: Kahve. Lunch: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Etsiz Domates Soslu Makarna. Diner: Fırında Patates, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
meloş5's Gewicht Geschiedenis
|