Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 90,25g | Kolhy: 166,50g.
Ontbijt: Fried Egg, Warburtons Giant Crumpets. Diner: Aldi Greek Yogurt, Iceland Chicken Bhuna, White Rice. meer...
|
|
2717 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|