Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 104,89g | Eiwit: 172,20g | Kolhy: 113,86g.
Ontbijt: Zinho Pão de Alho Tradicional . Lunch: Growth Supplements Creme de Avelã, Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Snacks/Andere: Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|