Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2013
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 120,15g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 307,20g.
Ontbijt: Сахар, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ударница Зефир Шармель, Сосиськи Молочные Сосиськи Молочные, Макароны. Diner: Шоколадный Торт (без Глазури), Капуста, Избенка Сметана 25%, Приосколье Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Апельсин, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики, Апельсин. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|