Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 117,18g | Kolhy: 121,20g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка на Гриле. Diner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Салат Айсберг, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andere: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|