Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2013
|
47,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 263,15g.
Ontbijt: Del Monte Lite Diced Peaches, Fage Total 0% Greek Yogurt, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Pei Wei Fortune Cookie, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Farm & Fleet Buttermints, Carrot Kinpira, Pineapple, Frieda's Edamame (Shelled), Swanson 99% Fat Free All Natural Chicken Broth, truRoots Organic Quinoa, Egg. Diner: Green Giant Digestive Health Vegetables, Cod. Snacks/Andere: Molasses Cookies, Brach's Candy Corn, Kasugai Gummy Mango Fresh and Juicy Candies, Market Pantry Fruit Snacks - Halloween, Lindt Lindor Truffle Balls. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 3 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|