Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 89,74g | Eiwit: 139,70g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Станем Друзьями Авокадо, Oldenburger Сыр Сливочный. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Молоке, Куриные Котлеты в Духовке, Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Оливки, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу, Конфеты из Молочного Шоколада, O'Zera No Sugar, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|