Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 157,52g | Kolhy: 185,69g.
Ontbijt: Сиртаки Брынза 35%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Кефир 1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Lunch: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Перловка. Diner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, ВкусВилл Белок Яичный, Кедровые Орехи, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andere: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Брынза 35%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|