Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 144,89g | Eiwit: 100,77g | Kolhy: 213,13g.
Ontbijt: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Замороженная Вишня, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanyarecovery's Gewicht Geschiedenis
|