|
Before water pill
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 10,84g | Kolhy: 164,80g.
Ontbijt: Water, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Metamucil Sugar Free Metamucil, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Lunch: GNC Re-Body Hunger Chews. Diner: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Banana. Snacks/Andere: Back to Nature Crispy Wheat Baked Snack Crackers, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, slim fast Slim fast nacho cheese. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|