Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 90,46g | Kolhy: 212,53g.
Ontbijt: Mele Gala, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Carote, Finocchio Crudo, Zucchine Bollite, Wasa Integrale, Uovo Sodo. Diner: Pizza ai Funghi. meer...
|
|
444 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Squats - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|