Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 199,89g | Kolhy: 240,47g.
Ontbijt: Стейк из Свинины или Котлета, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Diner: Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Красное Яблоко, Петрушка, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета, Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|