Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2013
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 77,24g | Kolhy: 6,85g.
Ontbijt: Boiled Egg, Coffee, Meijer Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Diner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cooked Broccoli (from Fresh), Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Canned Tuna. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandfossg's Gewicht Geschiedenis
|