Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 28,23g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: Aldi Canadian Maple Syrup, Butter , Silver Spoon Caster Sugar, Egg, Sainsbury's Plain Flour, Whole Milk. Lunch: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Mushrooms, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Diner: Aldi Basmati Rice, Blue Dragon Coconut Cream, Tesco Chick Peas, Butternut Winter Squash , Onions , Sunflower Oil. Snacks/Andere: Ryvita Original Crispbread, Honey, Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepethepup0's Gewicht Geschiedenis
|