Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2013
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 98,56g | Eiwit: 212,62g | Kolhy: 103,77g.
Ontbijt: Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Whole Milk. Diner: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Beef Steak. Snacks/Andere: Cherry Strudel, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|