Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 43,30g | Kolhy: 240,40g.
Ontbijt: Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Nestle Golden Nuggets , Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Diner: Fajitas. Snacks/Andere: McVitie's Chocolate Hobnobs, Golden Wonder Ringos (16g), Smith's Spicy Tomato Snaps. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|