Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 40,39g | Kolhy: 49,67g.
Ontbijt: Alpro Barista Almond Milk. Lunch: Hard-Boiled Egg, Longley Farm Natural Cottage Cheese. Diner: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tomatoes. Snacks/Andere: Dole Pineapple in Juice, Kombucha, Alpro Barista Almond Milk, Tesco Blueberries, Tesco Raspberries, Golden Wonder Ringos Salt & Vinegar, Radish. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|