Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3876 kcal
|
Vet: 108,32g | Eiwit: 155,47g | Kolhy: 559,59g.
Ontbijt: Leco Leite Desnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Pão de Queijo, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Lunch: Antarctica Guaraná, Ovo Frito, Hemmer Ketchup Tradicional, Kisabor Molho Billy & Jack, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Diner: Arroz Doce, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Kisabor Molho Billy & Jack, Quero Ketchup Tradicional, Antarctica Guaraná (Copo). Snacks/Andere: Arroz Doce, Café com Açúcar. meer...
|
|
3412 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Dormir - 9 uren en 10 minuten, Google Fit - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|