Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 51,58g | Kolhy: 233,51g.
Ontbijt: Kuru Hurma, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Muz. Lunch: Komagene Çiğ Köfte. Diner: Zeytinyağlı Bakla, Tulumba Tatlısı, Yufka, Yeşil Mercimek Yemeği, Erişte. Snacks/Andere: Beypazarı Sade Maden Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
mokcu1997's Gewicht Geschiedenis
|