Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 137,80g | Kolhy: 197,05g.
Ontbijt: Яблочное Пюре Несладкое, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Желток, Пекинская Капуста, Oldenburger Сыр Сливочный, Станем Друзьями Авокадо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Стародворье Сосиски Баварские, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Петрушка, Кинза, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Махеевъ Джем Смородина, Блины на Молоке. Diner: Магнит Морковь Свежая, Окское Яичный Белок, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Гарнец Мука Гречневая Цельнозерновая, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 0%. Snacks/Andere: Vegan Food Печенье Овсяное , Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
|
296 kcal
|
Activiteit:
Бег - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|