Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2013
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 177,02g | Eiwit: 142,77g | Kolhy: 51,54g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee with Milk, Light Tomato Sauce, Smoked Russian, Coffee with Milk. Lunch: Cheddar Cheese. Diner: Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Andere: Peanuts and Raisins. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninka84's Gewicht Geschiedenis
|