Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 182,22g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Белый, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пшеничная Каша, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Кисель, Акашево Тефтельки , Hortex Рассольник. Diner: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Лук, Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|