Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 155,44g.
Ontbijt: Gut & Günstig Fleischsalat, Weihenstephan Butter, Kaffee mit Milch, Knack & Back Hörnchen, Gut & Günstig Skyrnesse. Lunch: REWE Avocado, Cucina Ciabatta Olive. Diner: Butaris Butterschmalz, Beste Ernte Junge Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gehacktesklopse. Snacks/Andere: Schokolade, Cabernet Sauvignon, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Loisachrunde - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|