Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 44,13g | Eiwit: 97,59g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Kingsmill Thick Soft White Bread, Branston Baked Beans, Poached Egg (with Salt), Richmond Thin Sausage. Lunch: Tesco Red Pepper, Cucumber, Hovis 50/50 Bread, Sainsbury's Tuna in Spring Water, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Grande). Diner: Broccoli , Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Carrot & Swede Mash, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cee130's Gewicht Geschiedenis
|