Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2013
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 102,63g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 251,17g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Геркулес Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ржаной Хлеб, Верес Сладкий Перец, Гречка Отварная. Diner: Мандарины, Фасоль Стручковая, Избенка Сметана 25%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рыба. Snacks/Andere: Сушки, Красный Октябрь Конфета Ласточка. meer...
|
|
3604 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|