Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2013
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 265,08g.
Ontbijt: Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Coffee. Lunch: Taco Bell Chicken Fiesta Taco Salad (No Shell). Diner: Knorr Rice Sides - Mushroom, Grapes, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Starburst Original Fruit Chews. meer...
|
|
3959 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Ellipticial - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|