Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 50,46g | Kolhy: 26,77g.
Ontbijt: FASTING. Lunch: Organic Coconut Oil, Salted Butter, FASTING. Diner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Great Value Organic Ground Flax Seed , Nutiva Organic Chia Seed, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Cooked Cauliflower (from Frozen), Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
good morning!! happy sunday. keep chipping away. your doing great.
21 mrt 21 door lid: HeBrewZ
|
Thanks Hebrews, happy Sunday to you as well.
21 mrt 21 door lid: lindsaylue
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindsaylue's Gewicht Geschiedenis
|