|
Sunday Morning before Breakfast
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 25,49g | Eiwit: 67,14g | Kolhy: 96,53g.
Ontbijt: Sainsbury's Fairtrade Banana, Sainsbury's Taste The Difference Scottish Whole Rolled Chunky Oats, Asda Whole Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Sainsbury's Taste The Difference Scottish Whole Rolled Chunky Oats, Coffee with Milk. Lunch: Green Giant Original Sweetcorn, Marks & Spencer Marinated Honduran King Prawns, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Odysea Balsamic Vinegar of Modena, Coffee with Milk. Diner: Odysea Balsamic Vinegar of Modena, Florette Baby Leaf Trio, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings, Sainsbury's Closed Cup Chestnut Mushrooms. Snacks/Andere: M&S Mendoza Malbec 2020, Irish Yogurts Diet Yogurt. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
🚴 Busway 42min 89/98 145/139 =284 - 42 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mleahy007's Gewicht Geschiedenis
|