Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 92,93g.
Ontbijt: Danubio Requeijão Light, Sadia Mussarela, Xilitol, Shefa Leite Semidesnatado, Sococo Coco Ralado, Yoki Flocão. Lunch: Teixeira Manteiga com Sal, Jiló Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Diner: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giselec batista's Gewicht Geschiedenis
|