Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 102,22g | Kolhy: 145,52g.
Ontbijt: Almonds , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Onions , Garlic , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Breast, Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Diner: Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Green Summer Squash, Celery , Carrots , Onions , White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Grapes, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|