Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 229,03g | Kolhy: 316,52g.
Voor Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats. Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Kraft Sandwich Spread, Kronos Whole Wheat Pita Bread. Diner: Texas Roadhouse Mashed Potatoes, Mushrooms , Onions , Brown Gravy, Texas Roadhouse Fried Pickles, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandpaJohn2's Gewicht Geschiedenis
|