Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 97,07g | Kolhy: 261,28g.
Ontbijt: Lidl Rye Bread, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Lunch: Golden Wonder Ringos (14g), Smith's Spicy Tomato Snaps. Diner: Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Meringue Nest, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Paxo Sage and Onion Stuffing, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bisto Gravy Granules, Brussels Sprouts , Aunt Bessie's Roast Potatoes Basted in Duck Fat, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers, McVitie's Chocolate Hobnobs. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|