Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 129,17g.
Ontbijt: protien, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Diner: thinwich, tater tot, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, water chestnuts, stir fry sauce, bell peppers, skirt steak. meer...
|
|
3121 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|