Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 158,38g.
Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Diner: Es Teh Tawar, Bakwan, Nasi Goreng Ayam, Kanzler Singles Mini. Snacks/Andere: Bakpia, Yakult Yakult, Jambu Kristal. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 12 minuten, Gym (Turnen) - 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baguscakep's Gewicht Geschiedenis
|