Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 40,86g | Kolhy: 68,29g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сливочное Масло, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Карусель Фарш Домашний, Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Diner: Акконд Птица Дивная, Цикорий, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Snacks/Andere: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|