Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2013
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 117,56g | Eiwit: 127,81g | Kolhy: 227,71g.
Ontbijt: So Good Vanilla Soy Milk, Coconut Water, Avocado, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Coffee. Lunch: Stouffer's Baja Grilled Chicken. Diner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Caesar Salad with Romaine, Delissio Rising Crust Pepperoni. Snacks/Andere: Great Value Crispy Rice Squares, Christie Wheat Thins, Mary's Organic Crackers Organic Crackers. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|