Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 23,18g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 133,56g.
Ontbijt: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Esselunga Equilibrio Conchiglie Rigate Integrali N.693, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Arance. Diner: Melinda Mela Renetta, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Noce Moscata, Esselunga Bietole Erbette Surgelate, Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Uovo. meer...
|
|
603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Squats - 35 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|