Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 100,87g | Eiwit: 105,90g | Kolhy: 354,35g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 72%, АО Тандер Яблоко, Жареная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Мандарин, Prisma Мандарин Марокко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Щи 2021-03-20. Diner: Магнит Мандарин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сало, Рис Отварной, Щи 2021-03-20. Snacks/Andere: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Масло Подсолнечное, Дайкон, Морковь, Свиная Отбивная. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|