Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 68,58g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 218,47g.
Ontbijt: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Mühlen Gold Roggenmischbrot, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht. Diner: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Snacks/Andere: Milka Vollmilchschokolade, Landliebe Meine Auszeit Vollmilchpudding Vanille, Orangenlimonade, Apfelkrapfen, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar, Bauer der Große Bauer Pfirsich-Maracuja -45% Zucker. meer...
|
|
2961 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|