Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 81,51g | Eiwit: 176,04g | Kolhy: 303,61g.
Ontbijt: Мандарины, Козинак, Оливки, Огурец (с Кожурой), Редис, Семга Слабосоленая, Приготовленный Пастернак, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Квашеная Капуста, Приготовленный Пастернак, Приготовленный Сельдерей, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Словяночка Ряженка 4%, Банан, Перловка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skandinav_gleb's Gewicht Geschiedenis
|