Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 147,46g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Salatalık, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytin, Beyaz Peynir, Pişi. Diner: Yoğurt, Fırında Mücver. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 29 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysegu38's Gewicht Geschiedenis
|