Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
38 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 15,89g | Kolhy: 163,09g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Diner: Капуста, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poll17's Gewicht Geschiedenis
|