Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 174,70g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Smith's Spicy Tomato Snaps, Lidl Rye Bread, Sliced Ham (Extra Lean). Diner: Lidl Rye Bread, Tesco Meringue Nest, Boiled Egg, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Cathedral City Cheddar Cheese, Onions , Spring Onions , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Mackerel. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|