|
Auch wenn ich die Musik der 60er mag, hier bin ich froh, dass ich die 60er-Zeit hinter mir lasse. ;)
|
159,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,5 kg.
Nog te gaan: 69,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 101,62g | Eiwit: 109,10g | Kolhy: 103,92g.
Ontbijt: Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale), Brot selfmade by Ma. Diner: Zaziki, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
22 mrt 21 door lid: veggielady!
|
Boa💪 ey💪, yeahh, 💪Klasse 👌🍀
22 mrt 21 door lid: Huhu!123
|
Boa💪 ey💪 yeahh 💪Klasse 👌🍀
22 mrt 21 door lid: Huhu!123
|
22 mrt 21 door lid: Tanthalis
|
Klasse Sascha 👍👌👏🎊🎉... Weiterhin viel Erfolg 💪🍀🍀🍀
22 mrt 21 door lid: joa0707
|
Vielen lieben Dank. Ich hoffe mal, dass es so weitergeht. Hätte nichts dagegen, wenn ich meine erste Plateau-Erfahrung erst nächstes Jahr machen darf. ;)
22 mrt 21 door lid: Sascha.Martin
|
23 mrt 21 door lid: anlicaal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|