Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 79,25g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Muz. Diner: Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Andere: Osmanoğlu Profiterol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkrm88's Gewicht Geschiedenis
|